【书名： 精灵之摆烂大师 第104章 忽悠大法好！（三更完毕～） 作者：爱人火枪手】
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瀑布特训场地的训练安排，跟着每日的计划，渐渐有规律了起来。
杨开白每天早上去景区员工食堂跑4公里左右的路，回来的时候一边慢慢走一边慢慢消化。
中午、傍晚，亦是如此。
自律且优秀的训练...
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