【书名： 娱乐：欲罢不能，蜜姐求我轻一点 第二十一章：热身运动 作者：灰烬余火】
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“郝爽同学，你怎么才来呀？”
刚一到操场上，郝爽就看见李庚溪挥着手超自己打招呼。
她今天的装备带的那叫一个齐，又是冰袖又是防晒袜的，看样子是怕被晒黑到了极点。
相比之下，她身旁的俩人穿得就要简单的多了。
田曦微穿着一套束身的运动服，虽然颜色有些素，但却将她的身姿称的十分挺拔。
而周野的装扮就非常火爆了，她上身就穿了一件白色的小背心，下面的短裤高到快要露屁股了。
极少的布料，带来了十分强烈的视觉冲击感，将她修长的美腿展露无遗。
就她这身装扮，根本不像是来参加军训的学生，更像是一个在小区散步的辣妹。
郝爽刚一走过去，就见周野抬起一只脚踩在了花台上，拿着一瓶防晒喷雾正不停朝着腿上喷撒。
另一只手则是将喷雾完全抹匀正自己的腿上。
只不过，令人感到疑惑的是，周野正抹防晒的同时，眼睛却是一直放在郝爽的身上。
察觉到目光的郝爽，转过头去正好跟她的目光对上。
周野的嘴角微微上扬了一下，眼神里藏着一丝撩人的笑意，见郝爽的目光投向了自己，她手中的动作更是缓上了许多。
葱白如玉的小手，将防晒喷雾满满抹匀正腿上。
要说她不是故意的，郝爽打死也不可能相信！
周野这胆子真是挺大的，当着这么多人的面，就敢对自己暗送秋波，这要是私底下还不把自己吞了？
我昨晚是怎么她了吗？
为啥突然……
“哎呀！愣着干嘛？快来教我热身呀！”
见郝爽愣在原地半天，一旁的李庚溪有些坐不住了，当即便是上手拉着郝爽让他帮忙。
“好好好！你先将我昨天教你的姿势做上一遍。”
闻言，李庚溪也是赶忙向前迈出一大步，伸手开始往下压韧带。
“我昨天试过了这个姿势了，可是效果也不怎么的啊！”
说起这个她就觉得委屈，明明大家都是做的一样的热血运动。
刘浩纯结束以后又蹦又跳的，为什么自己累的跟个狗一样？
“那是你的姿势不标准！”
郝爽说着就要去矫正李庚溪的姿势。
还没等她反应过来，一只大手就搭在了她的肩膀上。
李庚溪的身体本能的颤抖了一下，但一想到对方是在帮自己矫正，便按捺住了心中的不适。
为了缓解自己的尴尬，她也是赶忙开口说道：“不都是热身运动吗？标不标准有那么大影响吗？”
“那是当然了，这你要姿势不对，很多地方都不能练到位，当然就达不到什么效果了。”
说着说着，郝爽就开始帮李庚溪矫正起了姿势。
他先是将手伸到了对方的腋下，然后猛的一用力，拉响了她的手臂。
这一声突如其来的脆响，吓了李庚溪一跳。
只见她一脸慌张的捂住了自己的手臂：“你这是要把我手臂扯下来吗？”
“我说你大惊小怪什么？活动活动筋骨而已，又不痛，至于这么大喊大叫的吗？”
“你在这样大惊小怪的，我就不帮你热身了！”
闻言，李庚溪也是扭动了一下肩膀，才发现好像并没有什么异样，这才赶紧闭上了嘴。
紧跟着郝爽又是开始用手掌，帮她活血化淤，心脏是主导血液循环的主要器官。
想要血液通畅，自然离不开齐心脏强大的能力。
郝爽也是直接使出了翻云覆雨手，在她的心脏外围不停活动。
哪怕是活血通络，也不能太过于着急，直接刺激心脏的话，可能效果就不是那么好了。
感受着自己心脏周围不断循环的热度，李庚溪的心情也是紧张到了几点。
她总觉得哪里有些不对劲，但却并不敢再开口打扰郝爽了。
这要是惹恼了对方，可能人家就真的不教自己热身运动了。
随着时间的流逝，李庚溪心脏附近的热量，也是愈发的高了起了。
这或许就是活血通络的效果吧！
感受着那股热劲，正在朝着一点汇聚，李庚溪下意识的便是哼出了一声：“舒服…郝爽同学，你这手法跟谁学的啊！怎么效果这么好。”
此时李庚溪的小脸已经红扑扑的了，这或许就是活血通经的效果吧！
郝爽在使用翻云覆雨手的时候，也是顺带用上了神级按摩指法加疼鹰扬指。
通过不断刺激她身上的穴位，使其按摩的效果达到最好。
点，触，捏，扫一气合成，即便是有着双层防御，也是无法阻挡其神乎其技的功效。
“好了！接下来就是腿部训练了！”
由于李庚溪的腿上，穿着一双防晒袜，这让郝爽的按摩体验非常不佳。
简单的按了几下之后，便直接草草收了。
“咦～这么快就好了吗？”
说话的人是田曦微，在她看来热身运动的关键，不正应该是腿部训练吗？
怎么郝爽花在其它地方的时间，却是要多少许多呢？
此时的李庚溪已经是大汗淋漓了，她颤巍巍的坐在了花台边上，看着郝爽的眼神里，多出了一丝说不清道不明的意味。
“该我了该我了！”
相比于一旁疑惑不解的田曦微，周野却是十分着急的往郝爽身边凑。
“老师！我觉得我的腿需要好好热身，昨晚跑了十几圈，累得我腿肚子都发软了！”
周野的牙齿咬了咬嘴唇，眼睛里闪着些许泪光，一副委屈巴巴的模样。
说着就搭上了郝爽的手，催促着对方快快帮忙。
防晒霜本身就有些白色的，周野在自己的腿上涂了厚厚的一层。
看起来她的腿白的就像是在发光一样，就这么直接凑到了郝爽的面前，一下子就扰乱了他的呼吸。
此时郝爽非常想质问她一句：“你就是拿这个考验干部？”
“那个干部禁得起这样的考验？”
既然对方已经向自己发起了挑战，那郝爽没理由不接受。
当即便是开始了悉心指导。
几分钟后，周野那双期霜赛雪的长腿，也是露出了健康的红色，这便是神级按摩师的顶级手法。
只不过，可惜的是郝爽必须得去洗洗手了，这力度用过了，防晒霜全搓到自己手上了。
这玩意儿可有毒，必须得洗干净才行！
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