【书名： 草根逆袭：迟到的篮球系统 第150章 教乔丹五禽戏 作者：我爱打篮球】
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唐海想了想，自己利用系统提高身体素质，早晚要引起别人怀疑，不如推到五禽戏上。
于是道：“中国有很多古代传下来的养生健身功夫，我练的叫五禽戏，模仿老虎、黑熊和猴子等动物的动作，所以我的体力其实保持...