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换源:
铃铃铃，铃铃铃。
伴随着阵阵的闹铃声响起，把闹钟关掉后，江南利索的起身折叠好被褥整齐的摆放好后便起身走向厨房。
打开冰箱，江南看着那近乎空荡荡的冰箱，不禁陷入了沉思。在经过了一番思索后他缓缓从冰箱中拿出了两个鸡蛋和一瓶牛奶，然后又从面箱里拿出了两饼面。
拿着准备好的食物走到灶台前，江南拿出盘子装好准备好的食物。看了眼手表，刚好5:35。于是便换好衣服和鞋子开始了每天必不可少的晨跑。
打开门，江南四处张望了下，并没有发现自己印象中那道熟悉的身影，江南略微有些失望，摇了摇头，便开始做起了热身运动。待一切准备充足后，便开始了自己的晨跑之旅。江南每天的晨跑路线都是以自己家为中心，绕着中心跑上五圈左右，每圈的距离说不准有多少，但每天的五圈是必不可少的。
“呼”，随着一口浊气的吐出，江南结束了每天一次的晨跑，他拿毛巾擦了擦额头上的汗，然后随意的把毛巾搭在了脖子上，“看来还是得等到晚上才够时间去超市买东西啊。算了不管了，还是先去买菜吧”江南边向菜市场的方向走去边喃喃道。
“罗姨，今天有啥好菜没有呀。”
“有嘞，新鲜的油麦菜呢，你买回家随便炒炒都好吃的不得了嘞。”
“那好啊，罗姨给我挑一些再给我拿点辣椒，家里辣椒没有了。”
“好嘞”罗姨从菜中挑了一些比较新鲜的菜，麻利的装到了袋子里，然后又从抓了一大把辣椒用个小白色袋子装好一并放到了菜袋里面递给江南，“给五块就好了，小南”
江南掏了掏口袋，发现正好有整的五块钱。便递给了罗姨，顺便接过了罗姨递过来的菜，然后道“那罗姨我先走了哈，我还得去买些其他的菜，明天再过来”
“明天我不一定在哦，明天我女儿带女婿还有外孙女过来嘞，我得给他们准备好吃的呢，要不小南你明天过来一起吃吧”
“这样吗？那还是算了吧，你们一家难得一起聚一聚我一个外人过去凑啥热闹。那我先走了哈”
江南每天早上晨跑完都会来罗姨这里买上一些蔬菜，一方面是因为新鲜。江南买完蔬菜后便向超市走去，市场附近正好有一个大型超市里面有一些新鲜的肉类而且价格也不是很贵。你问为什么不去市场的肉摊买肉？要知道可不是人人都像罗姨那样的好人滴。对此江南深信不疑。
来到超市，江南熟练地走到了鲜肉区，盯着琳琅满目的肉类扶着下巴略微思考了一下便拿了一块鸡胸肉装进篮子里便向收银台走去，途经特价菜区时忽然发现特价西红柿一斤不到一块钱，江南便移步到特价菜区拿袋子挑了些新鲜的装进袋子去打称，嗯一块多一点，江南满意的点了点头，随后便到收银台结账回家。
回到家江南看了眼手表6：30。随后将菜放进了冰箱，然后便煮起了早餐。早餐很简单只有一碗普通的鸡蛋面还有一个煎蛋还有一瓶牛奶及面包。等做好了早餐，江南去卫生间开始洗漱。吃过早餐，江南把碗筷收拾好，回房间换了套衣服来到卫生间对着镜子整理了下仪容，随后便背上书包开始出发，推着自行车出去江南再最后看了眼手表6：45，“好像还早了点？”，江南摇摇头，骑上自行车缓缓向学校驶去。