冬天的句号最新章节
3k小说网欢迎您！很好记哦！http://www.3kxs.net 好看的小说
强烈推荐：
全民转职：驭龙师是最弱职业？
高武：登录未来一万年
游戏王：十代，你管这叫英雄？
大航海：草帽船上的道具师
全民御兽：开局觉醒神话级天赋
开局万亿冥币，厉鬼认我当干爹
盗墓被抓：我挖自家祖坟还犯法？
草帽船上的傲慢之罪
原神：直播问答，开局让甘雨社死
原神：开局被甘雨收养
综漫：从无上至尊开始的穿越之旅
拼夕夕系统附身，六万人砍不死我
换源:
安吉拉在知情告知书上签上字，然后看到了心情状态表。
“问卷形式，只需要在符合的状态上打勾即可。”叶姐说到。
“我带你去梁医生的办公室。”叶姐看到安吉拉已经填写好表格，“梁医生的方法不会涉及个人隐私，你放心。只要一些表达情绪的词语即可。”
叶姐宽慰着安吉拉，领着她往梁新办公室走。
推开了梁新的办公室。看到梁新是一个温婉知性的小姐姐，安吉拉有一种亲切感。环形宽大的丝绒沙发，可以坐，可以躺。
“我是坐着还是躺着？”安吉拉问道。
梁新观察着安吉拉的状态，微微的对她说：“你自己感觉一下，找到一个让你自己感觉舒服的状态。”
安吉拉躺下又坐起来：“我想先和你说说。”
梁新观察着说：“可以，你说。”
“其实我看过心理医生，他们有的和我讲道理，有的让我不停的说，就是倾诉那种。有的帮我分析，还有的是催眠，有的让我去看前世今生。有的说我是内在的小孩受伤了，有的说我钻牛角尖。”看起来安吉拉了解的还挺多。
“我也去过医院，说我焦虑抑郁，双相情感障碍。我吃过药。我觉得没有用的，谁也帮不了我。”安吉拉说。
“我听到了，我的方法不一样，我的方法是让你对自己有更多的了解，让你越来越清醒。”梁新说。“现在你做一个深呼吸，吸气，然后用嘴巴呼气，就像叹气一样。”
梁新一边说，一边给安吉拉做了一个示范。
安吉拉按照梁新的引导长叹了一口气，然后睁大眼睛看着梁新。
“我现在捏捏你的手，你有感觉吗？”梁新一边说，一边用手轻轻的捏着安吉拉的小手臂。
“有。”安吉拉感觉着。
“我拍拍你的手，你有感觉吗？”梁新拍拍安吉拉，又问。
“有。”安吉拉心里想，这个是要干什么？
“你可以区分捏和拍是不同的感觉吗？”梁新又问。
“可以。”感觉梁新很平和，只是在和自己对照一些感觉，安吉拉配合着。
“当我捏或拍你的时候，你的感觉我知道吗？”梁新观察安吉拉已经闭上了眼睛，然后有睁开了眼睛说：“应该知道吧。”
梁新停顿了一下说：“那好，你捏捏我，看看你知道我的感觉吗？”
安吉拉捏了捏梁新说：“不知道。”
梁新引导说：“很好，我捏你，你的感觉我是不知道的。我们在一起工作的核心就是在我的引导下，你可以感知自己内心的感觉，就像捏和拍一样，是一种内心的感觉，这种感觉只有你知道，我并不知道，所以你很安全，也不会暴露你的隐私。你可以配合我吗？”
“可以。”安吉拉有了很强的安全感，这样的方式确实和自己以往了解的不一样。
梁新又说：“为了让你更好的去感知到自己内心的感觉，你先让自己有一个舒服的姿势，你感觉一下是躺着还是靠着。”
安吉拉脱下了鞋子，在沙发上调整着自己的姿势，然后像婴儿一样的蜷成一团。
看到安吉拉的姿势，梁新对她说：
“在体验的过程里，有时会有冷的感觉或者热的感觉，有时还有麻的感觉，有时身体会感到僵硬等等，这些是正常的反应。当你感知到自己的感觉时，告诉我。”
安吉拉微微的点点头。
“你做一个深呼吸，感觉一下自己。”梁新引导说。
“我有点想睡觉，你的沙发太舒服了。”安吉拉喃喃的说。
“很好，深呼吸，你去感觉那种想睡觉的感觉。”梁新小声温和的说。
安吉拉开始烦躁说：“好像又不想睡了，我常常会这样。”
梁新观察着安吉拉的状态，烦躁对梁新没有丝毫影响。梁新感觉着自己的呼吸说：
“很好，你去感觉想睡的感觉，和不想睡的感觉。只是去感觉，两种不同的感觉，深呼吸，去感觉，深呼吸，去感觉。”
安吉拉一边按照梁新的引导呼吸，其实头脑一直在思考状态，梁新观察着她的这种状态，等待着下面看安吉拉会怎样。
过了一会，安吉拉说：“我不想睡了，我在想，我妈妈活的很辛苦，怎么就不听我的话？”梁新听着安吉拉的话语，继续等待着。
见安吉拉不说话，于是问道：“然后你会怎样？”
“我就会很难受。”安吉拉说。
梁新沉默了一下说：“深呼吸，说，我很难受，感觉那个很难受的感觉。”
安吉拉感觉自己的呼吸，重复说：“我很难受，我很难受，我很难受...”声音越来越大，直到大声的喊出来，然后泪水从眼眶里淌出来。
梁新拿着纸巾慢慢的拭去安吉拉的泪水，同时感知着自己的呼吸。
过了一会，安吉拉长长的叹了一口气说：“心变轻松了。”
梁新说：“你再做一个深呼吸，在心里看着妈妈说，我爱你。”
安吉拉说：“不是爱，是不想她受苦，看到她很苦的样子心里很难受。”
梁新让安吉拉在心里看着妈妈脸上的表情，痛苦的表情，然后问安吉拉：“你看着妈妈时，你脸上的表情是怎样的呢？”
安吉拉说：“紧绷。”
梁新说：“你去感觉自己那种紧绷的感觉，然后呼吸。”
安吉拉按照梁新的引导感觉自己的紧绷，直到放松下来，然后梁新说：“你现在去看看妈妈。”
“天呐，妈妈笑了，妈妈笑了。”安吉拉激动的说，这就是我想要的，妈妈笑了。
“休息一下。”梁新说：“然后我们一起合作，再感知一个内心的感觉，可以吗？”
“好。”
很快2个小时过去了。王威发传单回来，看到叶姐坐在自己的工作台前，叶姐看到王威，用手指再嘴上做“嘘”的动作。
“还没有出来？”
“嗯。”
“里面是隔音的，我们说话没事。”
王威恢复了正常的语调。
办公室的门打开了，梁新走了出来说：“安吉拉需要安静的躺一下。不要打扰她，等她自己出来。”
“她很难搞吧？”
梁新微微一笑，对叶姐说：“把员工守则给王威学习一下，让他先养成不要评论来访者的习惯。
安吉拉居然两个多小时，现在安静的躺在梁新的办公室，王威不知不觉中开始崇拜梁新了。